The Method Corporate ©

The Method By Philippe Kaddouch , système d’autodéfense d’origine israélienne, peut offrir plusieurs bénéfices concrets lorsqu’il est intégré dans un cadre corporate ou en cours en entreprise. Bien plus qu’un simple art martial, il peut devenir un outil de développement personnel et professionnel. Voici ce qu’il peut apporter

✅ 1. Gestion du stress et des émotions

• The Method apprend à réagir sous pression, à garder son sang-froid face à une situation perçue comme violente ou stressante.

• Cela se traduit dans le monde professionnel par une meilleure gestion du stress, surtout dans les environnements tendus ou à haute responsabilité.

✅ 2. Confiance en soi

• En apprenant à se défendre, les collaborateurs gagnent en estime et en confiance en soi.

• Une personne plus confiante communique mieux, prend plus d’initiatives, et est plus à l’aise dans les situations de conflit ou de négociation.

✅ 3. Cohésion d’équipe et esprit d’entraide

• Les entraînements en groupe favorisent la solidarité, la communication, et la coopération.

• C’est une excellente activité de team-building, où les collègues apprennent à se faire confiance mutuellement dans des situations « de crise ».

✅ 4. Posture et présence

• The Method développe une posture corporelle affirmée, utile en réunion, en prise de parole, ou face à un client difficile.

• Cela aide à imposer une présence calme et ferme, essentielle dans les rôles managériaux ou commerciaux.

✅ 5. Prévention des violences et harcèlement

• En sensibilisant à la reconnaissance des comportements agressifs et en apprenant à réagir, The Method peut servir d’outil de prévention contre le harcèlement, qu’il soit physique, verbal ou psychologique.

✅ 6. Santé physique et mentale

• C’est aussi une forme d’exercice physique qui améliore la forme générale, la concentration, et la résilience mentale.

• Des employés en meilleure santé sont aussi plus productifs et moins sujets à l’absentéisme.

✅ En résumé :

The Method en entreprise, c’est bien plus que de l’autodéfense. C’est :

• du développement personnel,

• un booster de confiance,

• un outil de cohésion,

• un moyen de prévention,

• et une activité physique complète.